Сентябрь 2026

Размеры падел-корта: стандарт 20 × 10 м, площадь 200 м², разметка, стены, сетка, покрытие и чеклист для проекта.

Основные удары в паделе: подача, форхенд, лоб, бандеха, вибора, бахада, смэш, техника и игровые ситуации.

Правила падела для новичков: подача, счет, розыгрыш, игра у сетки, стены, формат 1 на 1 и Americano Flex.