Правила и техника подачи в паделе: нижний удар после отскока, направления мяча, частые ошибки и выход к сетке после подачи.
Тактика в паделе: позиции, сетка, подача, розыгрыши 2 на 2, игра от стен и упражнения для разных уровней.
Основные удары в паделе: подача, форхенд, лоб, бандеха, вибора, бахада, смэш, техника и игровые ситуации.